Deux jours de retraite Féminine, un moment de légèreté pour apaiser un deuil amoureux, en Normandie.
Un premier pas vers soi lorsque les événements bousculent votre vie affective.
Vous avez besoin d’un espace pour vous retrouver.
Vous avez le sentiment d’avoir perdu votre identité, l’agitation mentale est omniprésente, une profonde tristesse s'installe et vous traversez une période difficile.
Vous ressentez du stress, de la fatigue, vos émotions sont affectées et votre corps est perturbé.
Je vous propose des retraites uniques et sacrées, en groupe de 8 femmes, pour libérer et harmoniser votre corps, votre âme et votre esprit.
Cette retraite s’adresse aux femmes :
-
Vous vous interrogez sur votre vie de couple régressive
-
Vous vivez des émotions perturbantes et le mental est agité en permanence
-
Vous avez le sentiment d’avoir perdu votre identité
-
Vous ressentez une profonde tristesse s'installer dans votre corps
-
Vous vivez un deuil amoureux, ancien ou récent, le cœur est blessé et l’âme en est peine
Je suis Hélène FESSARD, thérapeute holistique et florale par le massage.
Mon chemin a commencé il y a 10 ans avec mon bâton de pèlerin et les formations m’ont orientée vers la création d’accompagnements émotionnels et floraux.
J’ai guidé près de 200 clientes vers un meilleur équilibre, plus de sérénité, et je m’oriente vers les blessures féminines du Cœur, à partir de mon expérience personnelle.
Mon approche holistique, douce et ancrée dans la nature, est une prise de conscience de Soi afin de répondre à vos besoins du moment.
.jpg)
Vivez une retraite qui libère votre Cœur et votre corps.
Ma retraite est un moment où le temps semble s’arrêter sur vos problèmes.
Vous allez partager des moments intenses et profonds de libération de vos émotions trop présentes.
🌸 Vous allez "déposer" votre passé et libérer votre cœur
🌸 Vous allez prendre conscience de la femme que vous êtes
🌸 Vous allez vous connecter à votre Cœur
🌸 Vous vous engagerez envers vous et votre cœur
Vous serez accompagnée avec plein d’amour, de bienveillance et dans le respect de chaque instant vécu, en âme et conscience :
🌸 Élixirs floraux personnalisés : libération émotionnelle
🌿 Aromathérapie : relaxation, détente corporelle
🧘 Méditations florales guidées : connexion aux vertus des fleurs
🌀 Mouvement corporel : automassage et yoga
💫 Exercices de libération émotionnelle : différentes pratiques possibles
🌳 Connexion à la nature : ancrage et enracinement au corps physique et à notre Terre
Suite à cette expérience, vous pouvez ressentir :
🌸 Un cœur apaisé et réconforté
🌸 Plus de légèreté
🌸 Une présence à soi
🌸 Un moment de pause dans votre vie
« La retraite est un moment de bien-être qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si vous traversez une période très difficile, parlez-en à votre médecin. »
Soyez Actrice pour votre Mieux Être
Déroulement d'une journée
Ce déroulé peut être légèrement modifié en fonction des événements. Je suis à votre écoute et vos libérations émotionnelles sont ma priorité.
Il y aura de petits moments de pause pour la tisane ou le thé.
Horaires de la retraite
La matinée commence à 9 h 00.
Le matin :
Ce moment est composé d’un atelier évolutif vers le moi intérieur et vers son cœur.
En conscience, les thèmes font cheminer vers l’introspection de soi, la conscience de soi et l’incarnation de soi. La pleine conscience fait revenir à l’instant présent, celui qui est essentiel pour vivre une vie harmonieuse.
Les fleurs de Bach, les huiles essentielles et le sel sont trois supports complémentaires présents avec nous, tous les jours. Les jeux de cartes, un oracle ou autres, également.
L’après-midi :
Une pause silence s’impose afin de laisser intégrer les énergies du matin. Vous pouvez profiter de la mer qui n’est pas très loin, de la nature, d’une sieste ou, tout simplement, d’un temps au calme.
À partir de 16h00, nous serons connectées à la nature du lieu ou en bord de mer. Marche, connexion au vivant, méditation, conscience, yoga, yoga des yeux, respiration : le corps est en mouvement en douceur afin d’apprendre à l’écouter avec amour et bienveillance.
Avant le dîner, un moment d’échange en fin de journée permet de poser des mots sur ces moments d’introspection personnelle. Sans jugement et avec une bienveillance infinie dans le but de grandir tous les jours un peu plus en Soi.
Rien n’est imposé, laissons-nous nous traverser et nous porter par l’instant présent qui nous reconnecte au moi intérieur.
En soirée :
Vous vivrez des cercles de femmes orientés vers le Coeur et l'Amour de Soi.
Le plus !
Durant tout le séjour, je vous partage mon chemin depuis 1996. Mon évolution, mes formations, mes connaissances, mon parcours spirituel et je vous ferai voyager avec mes voyages en Inde où je suis allée restaurer mon corps et ressourcer mon âme.
Oser cheminer vers son Être Intérieur avec une retraite pour une paix méritée !
La prochaine retraite à Butot Vénesville, Normandie, Seine Maritime
2 journées
du 5 au 6 Décembre 2026 à Butot Vénesville, 76
Retraite de 2 journées
Le programme pour 2027 à Butot Venesville, 76 :
les 13 et 14 février 2027, une Saint Valentin pour Soi
les 17 et 18 avril 2027
Structure retraite
La retraite se déroule
J-1 : RDV à Butot Vénesville vers 18h
1ère rencontre pour les femmes présentes.
Du J1 au J2 : La retraite est composée d’ateliers avec différents thèmes spécifiques. Cette expérience est équilibrée avec des moments méditatifs et/ou de solitude dans la nature et/ou en mer.
J2 : Fin de la retraite vers 16h30 - 17h00.
Le budget
Le budget global est estimé entre 340 et 440€ en fonction de la chambre que vous réservez, comprenant :
– Accompagnement : 260€
– Hébergement :
80 euros chambre partagée et une salle de bain partagée, 140 euros chambre seule avec une salle de bain partagée et 180 euros chambre avec une salle de bain privative.
– Repas : chacune rapporte les siens
OFFERT : 1 flacon de fleurs de Bach personnalisé
Vous cherchez un format plus long ?
Elles partagent leurs ressentis
Hélène partage avec beaucoup de générosité ses expériences et ses voyages en Inde, qui donnent à cette retraite une dimension vraiment particulière et presque sacrée.
J’ai beaucoup apprécié son approche très personnelle autour des plantes, qui apporte une touche originale et authentique.
La générosité est omniprésente : générosité du cœur, du partage, de l’écoute, de la présence et de l’expérience.
Une retraite qui laisse une empreinte particulière, à la fois douce, authentique et profondément humaine.
Elle invite à ralentir, à se reconnecter à l’essentiel et à vivre pleinement l’instant.
Merci Helen, pour ton retour. 1ère retraite 2 journées