Retraite Féminine, le Cœur blessé
Deux journées pour se reconnecter à son cœur afin de se retrouver
Vous avez le sentiment d’avoir perdu votre identité, l’agitation mentale est omniprésente, la dépression commence à prendre place et tout votre être est perturbé !
Vous ressentez du stress, de la fatigue, vos émotions sont affectées, le corps parle à travers ces symptômes et ces déséquilibres qui nuisent à votre santé.
Vous avez besoin d’un espace pour vous retrouver.
Je m’adresse aux femmes qui s'interrogent sur leur vie de couple, qui vivent une séparation ou une rupture engendrant un deuil qui blesse profondément votre cœur et votre âme.
Cette épreuve à traverser bouleverse totalement votre équilibre.
Je vous accompagne pour redéfinir votre chemin vers vous-même.
Je suis Hélène FESSARD, thérapeute holistique et floral par le massage.
Mon chemin a commencé il y a 10 ans avec mon bâton de pèlerin et les formations m’ont orientée vers la création d’accompagnements émotionnels et floraux.
J’ai guidé près de 200 clientes vers un meilleur équilibre, plus de sérénité, et je m’oriente vers les blessures féminines du Cœur, à partir de ma propre expérience personnelle.
Mon approche holistique, douce et ancrée dans la nature, est une prise de conscience de Soi afin de répondre à vos besoins du moment.
Je ne sais plus où j’en suis.
Je pensais que tout allait s’arranger !
Une connexion à votre corps et à votre cœur vous fait prendre conscience de la richesse de votre identité féminine.
Votre mental apaisé vous guide vers plus de sérénité pour commencer le chemin de l’amour de soi.
La Retraite
J’anime la retraite Féminine, le Cœur blessé sur deux journées, du 07/08/2026 (fin d’après-midi) au 09/08/2026, à Butot-Vénesville (76), vécue en âme et conscience ; le lâcher-prise sur les évènements en fait partie.
La Normandie est mise à l’honneur pour vivre ses premiers pas vers soi et vers son cœur.
Le lieu qui nous accueille à la valeur de la simplicité, avec le cœur rempli de joie.
Nous serons logées dans un gîte rural qui se trouve dans un château privé ; cet espace est voué à votre ressourcement, votre mieux-être et votre sérénité pour vivre un séjour hors du temps.
Le cadre naturel est exceptionnel avec de très grands arbres, de nombreux oiseaux, des espaces aménagés et le silence vous pose dès votre arrivée. Chaque pas dans le parc vous mène vers une exploration de notre merveilleuse Terre.
La mer, à quelques kilomètres, peut être une destination si le temps nous le permet, sinon vous pouvez le faire en individuel, avant ou après la retraite.
Je vous invite à visionner le gîte sur RBNB : "Votre cocon dans un château habité".
Durant ces 2 journées d'immersions, vous vivrez un processus d'alignement intérieur unique combinant :
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🌸 Élixirs floraux personnalisés : libération émotionnelle
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🌿 Aromathérapie : relaxation, détente corporelle
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🧘 Méditations florales guidées : connexion aux vertus des fleurs
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🌀 Mouvement corporel : automassage et yoga
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💫 Exercices de libération émotionnelle : plusieurs pratiques possibles
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🌳 Connexion à la nature : ancrage et enracinement au corps physique et à notre Terre
Témoignages :
Mes clientes en cabinet constatent une baisse de 50 % de stress, de peur et de colère en quelques mois d'accompagnement mensuel. Cette retraite enclenche un processus de prise de conscience de son corps physique et de son corps énergétique.
"J’ai appris à parler à mon cœur pour la première fois car personne ne me l’avait expliqué. Depuis, je suis plus sereine." [C. , cliente]
« Quelques mois après ma séparation, j’ai rencontré un homme avec qui je vivais les mêmes schémas et les mêmes blessures émotionnelles que mon ancien compagnon. Hélène m’a recentré sur mes valeurs et j’ai repris mon destin en main. [A. , cliente]
Ce que vous retrouvez :
🌸 Un cœur plus apaisé et moins réactif
🌸 Une clarté sur vos choix de vie
🌸 Un réalignement avec vos valeurs profondes
🌸 Un centrage sur soi et moins sur les autres
🌸 Une reconnexion à votre corps et à vos besoins
Vous repartez avec :
✅ Des pratiques concrètes à intégrer au quotidien
✅ Un flacon d'élixir floral personnalisé pour continuer la transformation chez vous
✅ Un groupe de soutien de WhatsApp de personnes en chemin, si vous le souhaitez.
1 - Tarif de la retraite, hors hébergement et repas et condition de paiement :
280 euros, avec un acompte de 180 euros payé sur mon site internet afin de valider votre inscription.
Le solde est à payer lors de votre arrivée ; vous recevrez un e-mail de rappel avec les possibilités de paiement (espèces, chèque, virement ou CB).
En cas d’absence non justifiée par un certificat médical, il n’y a aucun remboursement.
La retraite est limitée à huit participantes ; je vous invite à choisir rapidement votre chambre. En cas de doublon lors d’une réservation, je vous contacterai par e-mail afin de vous lister les chambres qui restent à disposition.
Une information essentielle : il n’y a pas d’ascenseur dans le château.
2 - Tarif hébergement et conditions de paiement :
Le tarif inclut les draps et les serviettes de bain. Le paiement se déroule sur place, en espèces ou par chèque.
Je vous propose six chambres avec des prestations différentes : Cliquer ici pour voir les photos
1er étage : 1 salle de bain + WC en commun
1 chambre moyenne « Soleil », 1 lit double : 1 personne à 170 euros pour 2 nuitées
1 grande chambre « Les 3 baies », 1 lit double et 1 lit simple : 2 personnes à 330 euros pour 2 nuitées
1 chambre moyenne, « Vert Nature » 1 lit double + 1 lit simple : 2 personnes à 280 euros pour 2 nuitées
1er étage VIP avec une entrée indépendante : 1 salle de bain avec WC privé dans la chambre
1 chambre moyenne, « Rose », 1 lit double : 1 personne à 350 euros pour 2 nuitées
2 ème étage : 1 salle de bain avec WC en commun
1 petite chambre « Humilité », 1 lit double : 1 personne à 130 euros pour 2 nuitées
1 chambre moyenne « La croisée », 1 lit double + 1 lit simple : 2 personnes à 290 euros pour 2 nuitées
3 - Tarif de restauration et conditions de paiement :
Les déjeuners et dîners sont, à aujourd'hui, des repas partagés.
Je suis en négociation avec un traiteur local, je reviendrais vers vous si une possibilité peut se présenter.
Le petit-déjeuner est partagé.
Conditions d’annulation de la retraite :
Si le nombre de participantes est inférieur à quatre femmes 14 jours avant la retraite, l’évènement est annulé et l’acompte est remboursé dans les 10 jours qui suivent.
Je m'inscris :
Places limitées à huit femmes pour un accompagnement personnalisé et de qualité auprès d’Hélène. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Rejoignez-moi pour un week-end dédié à votre mieux-être !
Déroulé de la retraite
Ce déroulé peut être légèrement modifié en fonction des évènements. Ma priorité est votre écoute et les libérations émotionnelles présentes. Il y aura de petits moments de pause pour la tisane ou le thé.
Vendredi
16h30 - 18h : accueil des participantes et installation dans votre chambre.
* Présentation du week-end et moments de partage.
19h30 : Diner
21h : Cérémonie d'ouverture de la retraite, poser son intention.
Samedi
8h – 9h : Petit Déjeuner
* Méditation florale
* Atelier fleurs de Bach + flacon personnalisé
* Marche consciente, mouvements corporels
* Déjeuner + temps détente personnelle
* Écriture émotionnelle + libération
* Espace au calme
19h30 : Diner
21h00 - Cercle de femme " Au nom de son Cœur"
Dimanche
8h – 9h : Petit Déjeuner
* Douceur avec mouvement corporel
* Bord de mer ou bain nature
* Déjeuner + temps détente personnelle
* Coloriage émotionnel
* Centrage sur son cœur, engagement
* 16h00 – 16h30 : Clôture de la retraite – départ des belles âmes
Vestimentaire et matériel à apporter :
1 cahier, 1 stylo, des crayons de couleur ou des feutres, 1 couverture, 1 coussin, 1 tapis ou une grande serviette pour le sol. Offrande fleurs, fruits, gâteau ou autre, 1 petite bougie (éviter les chauffes-plats).
Ramener des habits amples et un vêtement coupe-vent et/ou pluie.
Droit à l’image :
Je suis d’accord pour qu'Hélène FESSARD utilise partiellement ou en totalité mon image, mes gestes ou mes photos sur des supports ou vecteurs audiovisuels, que ce soit Facebook, Insta, Linkedin ou son site internet. Et je ne lui demanderai aucun frais indemnité ou dédommagement.
Si je NE suis PAS d’accord avec l’énoncé ci-dessus, je le précise lors de la réservation finale.
Je déclare avoir bien compris le contenu ci-dessus.
Règle de la retraite :
La simplicité, la confidentialité, le non jugement, le respect de l’autre sont des valeurs essentielles au bon déroulement du moment à vivre.
Je m'inscris :
Places limitées à 8 femmes pour un accompagnement personnalisé et de qualité auprès d’Hélène. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Rejoignez-moi pour un week-end dédié à votre mieux-être !
Vestimentaire et matériel à apporter :
1 cahier, 1 stylo, des crayons de couleur ou des feutres, 1 couverture, 1 coussin, 1 tapis ou une grande serviette pour le sol, 1 serviette de plage et 1 petite bougie (éviter les chauffe-plats).
Offrandes au choix : fleurs, fruits, gâteau ou autre.
Ramenez des habits amples et un vêtement coupe-vent et/ou pluie.
Droit à l’image :
Je suis d’accord pour qu’Hélène FESSARD utilise partiellement ou en totalité mon image, mes gestes ou mes photos sur des supports ou vecteurs audiovisuels, que ce soit Facebook, Insta, Linkedin et son site internet. Et je ne lui demanderai aucun frais d’indemnité ou de dédommagement.
Si je ne suis pas d’accord avec l’énoncé ci-dessus, je le précise lors de la réservation de la retraite.
Règles de la retraite :
La simplicité, la confidentialité, le non-jugement, le respect de l’autre sont des valeurs essentielles au bon déroulement du moment à vivre.
Je m'inscris :
Places limitées à huit femmes pour un accompagnement personnalisé et de qualité auprès d’Hélène. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Rejoignez-moi pour un week-end dédié à votre mieux-être !